De perfecte (toevoeging aan je) wintertrainingen
Kracht en conditie in de winter
volg les en train op het ijs
Lees over de lessen en schrijf je in!
Lessen en trainingen afgestemd op jouw sportbehoefte
Deze winter kan je wekelijks les volgen/trainen in drie categorieën:
Kracht en conditie: Blijf fit of wordt fitter in een groep met gelijkgestemden
Schaatstechniek: Werk aan een betere schaatstechniek en leer efficiënt en mooi schaatsen
Recreactief schaatsen: Schaatsen met een gezellige groep met schaatsmaatjes
Belangrijk om te weten: Tijdens alle cursussen leer je beter schaatsen!
Aantal lessen en lesduur
Alle lessen duren een uur en worden aangeboden in een reeks van 20 weken les, van de start tot het einde van het schaatsseizoen. Tijdens de kerstvakantie en voorjaarsvakantie worden er geen reguliere lessen gegeven.
Start- en einddatum
De eerste lessen worden gegeven in de week van 13 tot en met 19 oktober 2025. De laatste lessen worden gegeven in de week van 16 tot en met 22 maart 2026.
Materiaal
- Alle lessen worden gegeven op noren
- Volwassenen adviseren we een helm te dragen op het ijs
- Tijdens de lessen adviseren we comfortabele kleding te dragen waarin je fijn kan bewegen
- Zorg bij regen voor een regenjas en/of broek
Inhaallessen
We bieden op verschillende momenten inhaallessen aan. Deze plannen we op verschillende dagen en tijden. Kan je niet tijdens de inhaalmomenten dan is het mogelijk om het tegoed van de door jou gemiste les in te zetten om een keer vrij te schaatsen en voor jezelf te trainen.
Kracht en conditie lessen:
Maandag 19:40 en 21:00 uur.
Dinsdag 19:40 en 21:00 uur.
Donderdag 19:40 en 21:00 uur.
Vrijdag: 09:20 uur.
Zondag: 09:15 uur.
Schaats techniek lessen:
Maandag 09:20, 10:40, 17:00, 18:20, 19:40 en 21:00 uur.
Dinsdag 09:20, 10:40, 19:40 en 21:00 uur.
Woensdag 07:45, 09:20 en 10:40 uur.
Donderdag 09:20, 10:40, 18:20, 19:40 en 21:00 uur.
Vrijdag: 08:00, 09:20 en 10:40 uur.
Zaterdag 11:55 en 13:10 uur.
Zondag: 10:30, 11:45 en 13:00 uur.
Recreatieve schaatslessen:
Maandag 18:20, 19:40 en 21:00 uur.
Dinsdag 19:40 en 21:00 uur.
Donderdag 18:20, 19:40 en 21:00 uur.
Vrijdag: 09:20 uur.
Zaterdag 11:55 uur.
Zondag: 10:30 en 11:45 uur.
Je kiest jouw favoriete dag en tijd in de webshop!
Prijs:
Alle reeksen hebben dezelfde prijs. 20 weken trainen/les volgen kost €329,75. Voor dit bedrag krijg je 20* een uur instructie van een professionele instructeur en 20* toegang tot de ijsbaan voor het volgen van deze trainingen.
Nieuw: Kracht en conditie lessen
- Fitter worden of fit blijven
- Veel schaatsen met gelijkgestemden
- Jouw wekelijkse portie buitensporten
Waar bestaat het pakket uit?
Het pakket bestaat uit 20 trainingen in een groep van maximaal 14 andere schaatsers op jouw schaatsniveau.
Mis je een les dan is het mogelijk om aan te sluiten bij de normale inhaallessen of deel te nemen aan een speciale Kracht en Conditie inhaalles. Deze inhaallessen worden in de eerste weken van het seizoen online gezet in de webshop zodat je deze zelf in kan plannen.
Hoe zien de lessen er uit?
Tijdens de Kracht en conditie lessen gaan we meer dan tijdens de reguliere Schaatstechniek lessen aan de slag met rijden op hogere snelheid. Ook rij je meer rondes per oefening. Deins jij niet terug voor 2 rondes lager dan de boarding zitten of 8 rondes beginnend op 40% van je kunnen opbouwend naar de laatste ronde op 100% van je kracht? Dan zijn dit de lessen die jij moet volgen komende winter!
Dagen en tijden:
Maandag 19:40 en 21:00 uur.
Dinsdag 19:40 en 21:00 uur.
Donderdag 19:40 en 21:00 uur.
Vrijdag: 09:20 uur.
Zondag: 09:15 uur.
Data:
De eerste trainingen worden gegeven in de week van 13 tot en met 19 oktober 2025 en lopen door tot en met de week van 16 tot en met 22 maart 2026. Tijdens de kerstvakantie wordt er van 22 december 2025 tot en met 4 januari 2026 geen les gegeven. Ook tijdens de voorjaarsvakantie pauzeren de lessen van 21 tot en met 27 februari 2026.
Prijs:
De Kracht en conditie lessen kosten €329,75 (entree en instructie)
de basis: Schaatstechniek lessen
- Focus op techniek
- De puntjes op de i of juist een goede basis
- Leer efficiënter schaatsen
Waar bestaat het pakket uit?
Het pakket bestaat uit 20 trainingen in een groep van maximaal 12 tot 14 andere schaatsers op jouw schaatsniveau.
Mis je een les dan is het mogelijk om aan te sluiten bij de reguliere inhaallessen. Deze inhaallessen worden in de eerste weken van het seizoen online gezet in de webshop zodat je deze zelf in kan plannen.
Hoe zien de lessen eruit?
Tijdens de Schaatstechniek lessen gaan we samen werken aan jouw basis op het ijs. Dit doen we door verschillende balans oefeningen op het rechte stuk en in de bocht maar ook door het opbouwen van een beetje schaats kracht en conditie.
Dagen en tijden:
Maandag 09:20, 10:40, 17:00, 18:20, 19:40 en 21:00 uur.
Dinsdag 09:20, 10:40, 19:40 en 21:00 uur.
Woensdag 07:45, 09:20 en 10:40 uur.
Donderdag 09:20, 10:40, 18:20, 19:40 en 21:00 uur.
Vrijdag: 08:00, 09:20 en 10:40 uur.
Zaterdag 11:55 en 13:10 uur.
Zondag: 10:30, 11:45 en 13:00 uur.
Data:
De eerste trainingen worden gegeven in de week van 13 tot en met 19 oktober 2025 en lopen door tot en met de week van 16 tot en met 22 maart 2026. Tijdens de kerstvakantie wordt er van 22 december 2025 tot en met 4 januari 2026 geen les gegeven. Ook tijdens de voorjaarsvakantie pauzeren de lessen van 21 tot en met 27 februari 2026.
Prijs:
De Schaatstechniek lessen kosten €329,75 (entree en instructie)
Nieuw: Recreatieve schaatslessen
- Goede balans tussen sport en ontspanning
- Een gezellige groep met schaatsmaatjes
- Les van een enthousiaste instructeur
Waar bestaat het pakket uit?
Het pakket bestaat uit 20 trainingen in een groep van maximaal 14 andere schaatsers op jouw schaatsniveau.
Mis je een les dan is het mogelijk om aan te sluiten bij de reguliere inhaallessen. Deze inhaallessen worden in de eerste weken van het seizoen online gezet in de webshop zodat je deze zelf in kan plannen.
Hoe zien de lessen eruit?
Tijdens de Recreatieve lessen stap je een uur per week het ijs op met een les die als doel heeft zoveel mogelijk schaatsplezier! We oefenen onze techniek, maar besteden ook veel aandacht aan het sociale element door gezellige en speelse groepsopdrachten met mede-cursisten.
Dagen en tijden:
Maandag 18:20, 19:40 en 21:00 uur.
Dinsdag 19:40 en 21:00 uur.
Donderdag 18:20, 19:40 en 21:00 uur.
Vrijdag: 09:20 uur.
Zaterdag 11:55 uur.
Zondag: 10:30 en 11:45 uur.
Data:
De eerste trainingen worden gegeven in de week van 13 tot en met 19 oktober 2025 en lopen door tot en met de week van 16 tot en met 22 maart 2026.
Tijdens de kerstvakantie wordt er van 22 december 2025 tot en met 4 januari 2026 geen les gegeven. Ook tijdens de voorjaarsvakantie pauzeren de lessen van 21 tot en met 27 februari 2026.
Prijs:
De Schaatstechniek lessen kosten €329,75 (entree en instructie)
Beginners and english lessons
Next season, we will again offer ice skating lessons in English. For beginners, 10 weeks from October to December (€191,85), and for non-beginners, 20 weeks from October to March (€342,25). Beginner courses are also available in Dutch.
Volgend seizoen geven we weer schaatslessen in het Engels en Nederlands. Voor beginners 10 weken van oktober tot en met december (€191,85) en voor niet beginnende schaatsers 20 weken van oktober tot en met maart (€342,25).
Jeugd: Volgend jaar weer schaatsen met leeftijdsgenootjes
Wekelijks les met leeftijdsgenootjes
- Elke week buiten schaatsen met vriendjes en vriendinnetjes
- Diverse spelopdrachten en herhaling voor een betere techniek
- De hele winter actief blijven in de buitenlucht
Wekelijks focus op schaatstechniek
- Hét vervolg op de reguliere lessen
- Sneller, beter en mooier schaatsen
- Speciaal voor 7+ en 10+ers met leservaring
